先日、ディズニーランドホテルのランチ付きビューティセミナーに行ってきました。
ランチのメニューは低カロリーなフレンチコース。
いっさいバターを使わない調理ということで
けっこう薄味でインパクトがないものだと思っていました。
ところが、けっこう美味しかったんですね、これが。
食材も蕎麦の実とかクコの実、亜麻の実なんかも使われていて
なかなか凝っていましたね。美容にもいいものばかりだし。
バターや生クリームが大好きな私でも大いに満足でした。
予想を裏切る美味しい料理の後には
業界でも有名な？鈴木サリのビューティセミナーです。
年齢は不詳ですが、決して若くはないと思われます
が、さすがです。と～っても美しい方でした。
また、カジュアルな話し言葉もミスマッチでかえって魅力的でした。
で、いろいろ学んできました。
全部を書くと長くなるので
肌に関係したことだけにすると
毎日５分でよいから顔（フェースライン）をマッサージすること
それも、げんこつを使って（ここが重要らしい）
つまりリンパにそって揉み解すと血流がよくなるわけですね。
ツボはいろいろあるらしいけど、コメカミと耳の周り
それから耳を引っ張って３６０度くるくる回すとよいらしいです。
あと、頬杖はオーケー。輪郭を上げる効果があるんですって。
しかし、いくつになっても美意識を高めることが大事なようです。
やはりいつまでもキレイでいるためには、１日数分でもよいから
ケアを忘れないことだそうですよ。
